目次

はじめに

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主な参考文献

【序章】なぜ哲学が役に立つのか？

哲学とはどのようなものなのか

なぜ私たちは悩むのか

哲学を使うと、日常はどう変わるのか

［Column］哲学という言葉はいつ生まれた？

【第1章】仕事の意味を見つける哲学

なぜ人は働くのか

仕事は手段か、目的か

成功はなにを基準に決まるのか

他人と比べることに意味はあるのか

どうすれば時間を無駄にせずすむのか

やらされ仕事を減らすには

AIに仕事を奪われないためには

仕事にどう使命を持つのか

唯一無二の人材になるには

［Column］紀元前から続く哲学の歴史

【第2章】ちょうどいい人間関係を探す哲学

大人になってからの友人は本当に必要か

人間は本当に理性的なのか

承認欲求を満たすにはどうすればいいのか

「みんなのために」は本当に善か

人を説得するにはどうすればいいのか

どうすれば部下を叱らずにすむのか

悪意にどう対処すればいいのか

他人をねたまないためにどうすればいいのか

他者にどう合わせればいいのか

どうすれば信頼が得られるのか

［Column］哲学者たちはみんな幸せだった？

【第3章】お金で悩まないための哲学

お金を正しく使うにはどうすればいいのか

お金は幸せに結びつくのか

どこまで所有すれば満足か

「お金がすべて」にならないためには

欲望をコントロールするためには

「私欲」で動くのは悪いことか

「お金で解決」は本当に正しいのか

［Column］哲学者になるには？

【第4章】不安な心を整理するための哲学

人生に意味はあるのか

「ポジティブ思考」は本当に有効なのか

不安はどのように受け入れればいいのか

不安や悩みと、どう向き合えばいいのか

よく生きるとはどのようなことなのか

悲観主義でも幸せになれるのか

後悔しないためになにができるのか

劣等感を抱いてしまうのは悪いことか

［Column］日本の哲学

【第5章】今をより良く生きるための哲学

現代社会の孤独にどう向き合えばいいのか

世の中の変化の速さにどう適応するか

「未来が予測できない世界」でどう生きればいいのか

どうすれば社会に流されずに生きられるのか

不条理を受け入れる方法

社会課題はどのように解決してゆくのか

偶然性に振り回されないためには

どうすれば自分の軸を持って生きられるのか

自分で社会を変えていくには

［Column］今も続く哲学の研究

【終章】哲学を日常に生かすには？

「考える力」とは

哲学的思考法はどうやって取り入れる

これからの人生をよりよくするために

［Column］哲学の名著に触れてみる

哲学年表

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